Uprzejmie proszę o pomoc w doborze lektury dotyczącej medytacji. Na stronie buddhanet jest wiele pozycji, których listę wklejam poniżej:
Z poniższych tytułów przeczytałem "Settling back into the moment" i uważam ją za bardzo pomocną w praktyce.340 KB) Fundamentals of Ch'an Meditation Practice — by Ting Chen, Tr. Master Lok To.
(470 KB) The Gates of Chan Buddhism — by Venerable Jing Hui.
(1,590 KB) The Sweet Dews of Ch'an — by Reverend Cheng Kuan.
(1,035 KB) Taming the Monkey Mind — Cheng Wei-an. Tr. by Dharma Master Suddhisukha.
(182 KB) Practical Vipassana Exercises — Ven. Mahasi Sayadaw.
(435 KB) Seven Stages of Purification & Insight Knowledges — Ven. Matara Sri Nanarama.
(1,428 KB) A Map of the Journey — Ven. Sayadaw U Jotika.
(1,259 KB) Keeping the Breath in Mind & Lessons in Samadhi — Ajaan Lee Dhammadharo.
(671 KB) Frames of Reference — Ajaan Lee Dhammadharo.
(340 KB) Dhamma Discourses on Vipassana Meditation — Ven. Sayadaw U Kundala.
(270 KB) Living Meditation, Living Insight — Dr. Thynn Thynn.
(385 KB) A Guide to Awareness — H.H. Somdet Phra Ñanasamvara.
(2,371 KB) On The Path To Freedom — Sayadaw U Pandita.
(861 KB) Mindfulness: The Path of the Deathless — Ven. Ajahn Sumedho.
(590 KB) Invitation to Insight Meditation — Ven. Visuddhacara.
(391 KB) The Vipassana Retreat — Ven. Pannyavaro.
(158 KB) Insight Meditation Workshop Online — Ven. Pannyavaro.
(100 KB) The Art of Attention — Ven. Pannyavaro.
(143 KB) For the Stilling of Volcanoes — Ven. Sujiva.
(3,342 KB) Essentials of Insight Meditation Practice — Ven. Sujiva.
(211 KB) Loving-kindness Meditation — Ven. Sujiva.
(372 KB) The Power of Mindfulness — Ven. Nyanaponika Thera.
(590 KB) The Four Sublime States — Ven. Nyanaponika Thera.
(2,521 KB) Brahmavihara Dhamma — Ven. Mahasi Sayadaw.
(2,842 KB) Hello - with Love & Other Meditations — Ven. Visuddhacara.
(1,681 KB) Metta Bhavana, Loving-kindness Meditation — Ven. Dhammarakkhita.
(431 KB) Guided Meditation for Primary Students — BuddhaNet's Buddhist Studies for Schools.
(80 KB) Seeding the Heart — Gregory Kramer.
(4,366 KB) Settling back into the moment — Joseph Goldstein.
(2,908 KB) Knowing and Seeing — Ven. Pa-Auk Sayadaw.
(1,176 KB) The Practice which Leads to Nibbana — Ven. Pa-Auk Sayadaw.
(1,040 KB) Mindfulness of Breathing & Four Elements Meditation — Ven. Pa-Auk Sayadaw.
(1,287 KB) Anapanasati - Mindfulness of Breathing — Ven. Buddhadasa Bhikkhu.
(891 KB) Buddhist Meditation and Depth Psychology — Douglas M. Burns.
(1,485 KB) A Critical Analysis of the Jhãnas in Theravãda Buddhist Meditation
(288 KB) Sri Lakan Monasteries-Monastics.(76 KB) Sri Lankan Monasteries-Laypeople.
Szukam literatury możliwie najbardziej praktycznej, zawierającej minimum spekulacji i teorii, a maksimum praktycznych wskazówek. Zależy mi na książce o podręcznikowym, przewodnikowym charakterze. Czy jakaś z w/w pozycji spełnia te kryteria? Co polecacie?