kurs Jantra Jogi w Łodzi - od 17 do 20 czerwca

[pawel]

Weekendowy Kurs Jantra Jogi w Łodzi


W dniach od 17 do 20 czerwca
(czwartek, piątek, sobota, niedziela)

planowany jest kurs Jantra Jogi.
Kurs będzie obejmował dwie sesje ćwiczeń dziennie po dwie godziny.
Koszt uczestnictwa 40 zł za dzień lub 30 zł za sesję, za całość z góry zniżka: 125 zł.
Prowadzący: Marek Macko.


Jantra Joga lub Joga Ruchu to starożytny system jogi tybetańskiej, który opiera się na tekście Zjednoczenie Słońca i Księżyca, napisanym w VII wieku przez mistrza Wajroczanę.
Na zachodzie została wprowadzona i nauczana w latach 70-tych przez Czogjala Namkhai Norbu.

Jantra Joga jest fundamentalną metodą integracji głębokiej esencji Nauk Dzogczen w trzech bramach (ciało, głos i umysł) praktykującego.

Poprzez pozycje i ruch w powiązaniu z oddechem energia ćwiczącego zostaje skoordynowana i zharmonizowana tak, że pozwala to umysłowi zrelaksować się i znaleźć prawdziwą równowagę. W Jantra Jodze jest wiele pozycji podobnych do Hata Jogi, jednak założenia z nimi związane są różne.
W Jantra Jodze używamy sekwencję siedmiu faz i ruchów połączonych z siedmioma oddechami. W szczególności w fazie centralnej ruchu pozycja pomaga stworzyć specyficzny przepływ oddechu, który pracuje na bardziej subtelnym i głębszym poziomie. Z tego powodu nie tylko główna pozycja jest ważna, ale cały ruch.
Ponieważ nasze fizyczne i psychiczne samopoczucie zależy głównie od stanu naszej energii, regularne ćwiczenie Jantra Jogi pozwala na utrzymanie dobrego zdrowia oraz na osiągniecie spokoju oraz świadomego i zrelaksowanego stan umysłu, opartego na zrozumieniu własnego prawdziwego stanu.


Osoby zainteresowane proszę o kontakt za pośrednictwem prywatnej wiadomości.
Ilość miejsc jest ograniczona, w zależności od iloci chętnych jest możliwość zorganizowania większej sali (ale potrzebujemy wiedzieć to zawczasu).


Zapraszamy serdecznie ! ! !




Więcej informacji na temat Jantra Jogi: http://www.yantrayoga.org

Pozdrawiam
Paweł




Post 1099!!!

[yungdrung]

Pawle, możesz coś napisać o nauczycielu? - Marek Maćko.

[pawel]

Przygotowywanie nauczycieli w obrębie Wspólnoty Dzogczen jest bardzo dokładnie i skrupulatnie zorganizowane przez Rinpocze, dotyczy to zarówno nauczycieli jantra jogi, jak i pozostałych - nauczycieli Santi Maha Sanghi i Tańca Wadżry.
Konkretnie w przypadku jantra jogi jest dwoje głównych nauczycieli - Fabio i Laura - którzy uczą wszystkich pozostałych. Odbywa się wile kursów dla nauczycieli, a każdy z nich pogłębia przedmiot o kolejne detale, niuanse oraz pomaga zintegrować praktykę, zrozumienie i wiedzę z życiem. Ponadto nauczyciele uczą się także jak nauczać, jak przekazywać istotę ścieżki i praktyki innym.
Dwa finalne kroki do zostania nauczycielem to kurs z superwizją, gdzie prowadzi się kurs pod nadzorem Fabia lub Laury, oraz egzamin przed Rinpocze. Każde prowadzenie kursu, czy to w obrębie praktykujących we Wspólnocie, czy to dla osób z zewnątrz, wymaga zgody Laury lub Fabia. Jest tak dlatego że po pewnym czasie uczenia Rinpocze zauważył że są rożne zmiany w stosunku do tego co nauczał - zauważył to w różnych aspektach, nie chodzi akurat o jantra jogę (poza tym to było już dawno ) - dlatego zostały wprowadzone zmiany zmierzające głównie do ścisłego sprawdzania co kto umie, rozumie i potrafi przekazać i umożliwiające precyzyjne nauczanie i poprawianie ewentualnych błędów.

Marek ma przed sobą ostatni punkt - egzamin - przesunięty z powodu zmian w rozkładzie nauczania Rinpocze w tym roku. Sam ten konkretny kurs jest również uzgodniony z Laurą.

Ewentualnych chętnych proszę o zajrzenie pod adres http://www.goldenline.pl/spotkanie/week ... antra-jogi
tam będą wszystkie informacje na temat ewentualnych zmian godzin sesji dodawane na bieżąco.

Zapraszamy i pozdrawiamy!

[pawel]

Fotografie z kursu jantra jogi możecie obejrzeć tutaj: http://tiny.cc/6hv0j Polecam!