Forum e-Budda PL

Dziękuję Wam za rady. Przejrzałam w "Trzech filarach zen" (zbieg okoliczności - akurat czytam tę książkę) fragment, o którym ktoś wspomniał i będę się rozciągała według podanych tam wskazówek. Póki co nadal medytuję w pozycji diamentowej i po wprowadzeniu pewnych zmian jest mi wygodnie, al...

Dzięki. Dobrze wiedzieć, że nie jestem jedyną osobą, która ma taki problem. Cóż, wygląda na to, że muszę po prostu dalej kombinować.

Cześć :) Mam problem natury technicznej. Dość trywialny, ale na tyle utrudnia mi praktykę, że postanowiłam zasięgnąć rady na forum. Medytuję od kilku miesięcy i do tej pory nie udało mi się znaleźć wygodnej pozycji medytacyjnej. Jestem mało elastyczna i nie ma mowy, abym zrobiła kwiat lotosu. Wstyd ...