Forum e-Budda PL

Czy jeśli odczuwa się "ciepło" w jakimś czakramie np. serca i utrzymuje się skupienie na tym cieple to jest to wizualizacja? Czy można w ten sposób praktykować? Czy też lepiej jest wyobrażać sobie literę (co np. dla mnie jest znacznie trudniejsze) I następne pytanie - czy w ten sposób możn...

To chyba pytanie do tych co ją rozpoznali, więc pozostaje ci zapytać mistrzów.

Ale w takim razie od czego mam zacząć w medytacji? Proponował bym od nauczenia się koncentracji. Siedzisz sobie w odpowiedniej pozycji, skupiasz wzrok na czymś (np. jakiś punkcik na ścianie) i to obserwujesz. Pojawiają się myśli, obiekt ci znika z pola uwagi. Później odkrywasz to, że o czymś myślis...

"Jeśli kierunek jest jasny, zabijanie nie jest problemem." Jeśli kierunek jest jasny - co to znaczy? Moim zdaniem jasny kierunek oznacza, że posiadasz wielkie współczucie - współczucie bodhisatwy. Jeśli posiadasz współczucie bodhisatwy to działasz dla dobra wszystkich istot. Dlaczego miał...

Ja po prostu staram się nie sprawiać niepotrzebnych przykrości rodzicom. Wielkie pokłony w ich stronę za akceptację ołtarza, mama nawet ogląda ze mną wywiady z Lamą Ole i itp. pomimo bycia zagorzałą katoliczką. W mojej opinii zasługują na te życzenia, myślę, że sprawia im to radość. Też w ten sposó...

pojęcia elementarne jak czas,masa są najtrudniej definiowane o ile w ogóle jest to możliwe , mi jest ciężko dotrzeć różnice pomiędzy chęcią zapewnienia sobie dobrego bytu jak i naszemu otoczeniu a pragnieniem ( legnięciem ) by mieć więcej niż potrzebujemy bo skąd mam to wiedzieć? Logiczne zrozumien...

ale gdzie jest granica pomiędzy chęcią posiadania lepszego bytu a uleganiu pragnienia robieniu sobie "dobrze" za wszelką cenę ? Myślę że to ważny problem i wielu biorąc przykład z tzw. szalonych joginów łamiąc wskazania i folgując sobie nazywa to wolnością, choć pakują się prosto do piekł...

Nie chcę zakładać kolejnego wątku więc dopisze się do tego jako że mam problem z wstąpieniem na właściwą drogę , nie rozumiem pewnego faktu przyczyną cierpienia jest pragnienie to rozumiem i powinniśmy się wyzbyć pragnień między innymi przez zrozumienie i umiejętność dostrzegania do czego prowadzą ...

piotr pisze:taka odpowiedź przybliża nas do merytorycznego pogłębienia tematu?

Hm... Po dłuższym namyśle.
Zdecydowanie tak.

Pozdrawiam

uważam iż popełnia kardynalny błąd równając Hinajanę z Therawadą Spór o to czy Hinajana to Therawada przypomina mi pewną historię o której czytałem. Dwóch mnichów kłóciło się czy to flaga się porusza czy też wiatr. Na pytanie czy Hinajana to Therawada czy też nie, odpowiedział bym podobnie. Ani jed...

Może odwiedź wszystkie, jak poczujesz z którąś grupą silniejszy związek to wtedy z nimi praktykuj.

I tak twój rozwój duchowy głównie zależy od samego ciebie, niezależnie z którą z grup się ewentualnie zwiążesz.

jakie macie sposoby aby wzbudzic duzą Energie do praktyki? Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że na mnie działa kilka rzeczy. Jak rozmyślam o tym świecie, cierpieniu i tym jak życie jest krótkie i nietrwałe, czytam o drogocennym ludzkim życiu i możliwościach jakie mam to nie chcę stracić teg...

Dzięki za pomoc. Chyba wychodza z zalozenia, ze jak ktos umie sie pozadnie skoncentrowac, to i nie ma problemu z wizualizacja. Imho bledne zalozenie Masz chyba rację. Co więcej znam osoby, które nigdy nic nie praktykowały, a wyobrażają sobie z łatwością co chcą. Ja np. nigdy (no może trochę na począ...

Najpierw cwicz koncentracje, potem przyjdzie czas na stabilna wizualizacje Polecam Szine z obiektem. Jezeli blisko Ciebie jest jaks grupa osob regularnie spotykajacych sie na praktykach skontaktuj sie z umdze lub instruktorem. Praktykuję wiele lat, mam opanowaną koncentrację i szine z obiektem. Dla...

Macie może jakieś praktyczne rady jak nauczyć się wizualizacji. Czy w praktyce tej chodzi o to by wyraźnie widzieć wyobrażany przedmiot (np. tybetańskie A) tak jak widzi się go na obrazku? Ja mam na przykład z tym pewne kłopoty, trudno jest mi wyobrazić sobie samą literę, cóż dopiero z kwiatem lotos...

Różnica między świadomością a uważnością zależy od definicji którą użyjesz. Na przykad w moim odczuciu świadomość jest wiedzą o tym, że jestem tu i w tej chwili. Uważność jest natomiast pewnym wysikiem aby tę wiedzę uzyskać. Jeśli ten wysiek znika to znika również różnica (i brak różnic) między świa...

Czarno-biały zen i kolorowy buddyzm tybetański to tylko zręczne środki odpowiadające danym osobom o danych skłonnościach.
Jeśli praktykuję teraz czarno-biały zen to gdzie jest ten czarno-biały zen? A jeśli teraz praktykuję kolorowy buddyzm tybetański to gdzie są jego kolory?

Staraj się być uważnym i świadomym tego co robisz. Jeśli siedzisz i pojawiają się myśli to gubisz uważność, po chwili ona pojawia się znowu. Stan bez myśli i bycie świadomym tego stanu to czysty umysl. Z czasem coraz dlużej w czasie praktyki będziesz uważny - slyszysz i widzisz co sie dzieje. Rozwij...